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2014-01-15 先有康健康管理

材料:黃豆二斤、鮮薑一斤切成片、香醋四斤

作法

1.將黃豆洗乾淨放入大口瓶子裏

2.一層黃豆一層鮮薑片,放好後倒入香醋,密封好泡四個月

3.每日晚飯後吃十到二十粒黃豆、二到三片鮮薑,食用一周後再去檢查血醣,你就會發現有變化了

4.食用三月後血糖就將恢服到正常值了。

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